Phòng xông hơi ướt hay còn gọi là phòng tắm hơi, steambath được các gia chủ chọn lắp đặt tại gia đình chủ yếu vì sự tiện dụng, lắp đặt và sử dụng rất dễ dàng, mang lại thời gian thư giãn cho người sử dụng và nâng cao giá trị, sự đẳng cấp cho ngôi nhà của bạn.
Phòng tắm xông hơi cũng tạo ra hàng tá lợi ích, một số bạn có thể không nhất thiết phải biết đến và một số khác ít được công khai hơn. Đối với những người xông hơi thường xuyên, họ thường xuyên thấy mình có sức khỏe tốt hơn, tinh thần sảng khoái, da dẻ hồng hào, tinh thần thoải mái hơn. Một số lợi ích nổi tiếng nhất của việc xông hơi ướt là giúp một người hô hấp tốt hơn, cải thiện tuần hoàn, trẻ hóa làn da , v.v.
Ngoài những trên, dưới đây là một số lợi ích đáng ngạc nhiên khi tắm hơi mà bạn có thể không nghĩ đến. Hãy cùng Vinatech tìm hiểu thêm bạn nhé!
Xông hơi làm giảm mụn
Mụn trứng cá là một tình trạng da có vấn đề cần điều trị. Hầu hết các bác sĩ sẽ giới thiệu thuốc uống hoặc bôi lên da. Một trong những phương pháp điều trị mụn không dùng hóa chất, an toàn chính là xông hơi. Xông hơi mang đến một cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn đối với mụn trứng cá, mở các lỗ chân lông có thể giúp rửa sạch dầu gây mụn, đào thải bã nhờn. Xông hơi cũng giúp cải thiện tuần hoàn, đưa oxy và chất dinh dưỡng lên bề mặt da. Ngay cả khi bạn không có mụn, xông hơi cũng là một liệu pháp chăm sóc da tuyệt vời.
Xông hơi giúp bạn ngủ ngon hơn.
Tắm hơi đem lại cảm giác rất thư giãn . Cách để giảm lo lắng và căng thẳng về cơ bản là hướng dẫn cơ thể vào trạng thái bình tĩnh. Nếu bạn đang vật lộn với giấc ngủ hoặc được chẩn đoán là mất ngủ, bạn sẽ có thể có được giấc ngủ sâu sau khi bạn tắm hơi vào ngày hôm đó. Các lợi ích hỗ trợ giấc ngủ tương tự cũng được thấy trong các phòng xông hơi khô, xông hơi đá muối, phòng xông hơi ướt và các môi trường được sưởi ấm tương tự.
Xông hơi giúp giảm đau do viêm khớp
Đau khớp rất khó kiểm soát nhưng khi bạn có tác dụng làm dịu của phòng tắm hơi, mọi việc sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Các khớp và cách chúng đau có thể khiến bạn rất suy nhược. Chống lại bệnh viêm khớp bằng cách xông hơi ướt, giảm viêm trong cơ thể, tăng tuần hoàn và tối đa hóa các đặc tính và hệ thống miễn dịch tự nhiên đã có trong cơ thể. Xông hơi ướt cũng có thể tác động đến các loại đau mãn tính khác, bao gồm cả những chứng bắt nguồn từ tổn thương thần kinh, rối loạn tự miễn dịch và các loại không liên quan đến viêm khớp.
Xông hơi loại bỏ axit lactic khỏi cơ bắp
Như một phần của thói quen sau khi tập luyện thể thao, ngày càng có nhiều vận động viên và người đi tập thể dục hơn đang tìm đến với xông hơi. Axit lactic là chất làm cho cơ bắp của chúng ta cảm thấy đau nhức sau khi tập luyện, sau khi tập gym hoặc sau bất kỳ hoạt động cường độ cao nào. Bất cứ ai dễ bị đau nhức nghiêm trọng, hạn chế chức năng, hãy biết rằng phòng xông hơi ướt giúp loại bỏ axit lactic tích tụ trong cơ của chúng ta. Khi bạn sử dụng phòng tắm hơi sau khi tập luyện, bạn sẽ phục hồi nhanh hơn và không bị hạn chế bởi các hoạt động cường độ cao.
Xông hơi giúp thông xoang
Đối với rất nhiều người trong chúng ta, nghẹt mũi có thể vô cùng phiền toái. Cảm lạnh và cảm cúm là vấn đề rất nghiêm trọng. Mặc dù một số ngay lập tức sẽ chuyển sang dùng siro ho, thuốc... nhưng điều này có ảnh hưởng đến dạ dày của bạn và không phải lúc nào cũng là cách tốt nhất. Nhiều thí nghiệm và nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm hơi làm dịu các triệu chứng tắc nghẽn và cảm lạnh, làm dịu các xoang chỉ trong vài phút.
Nên chọn xông hơi ướt hay xông hơi khô?
Biết được những lợi ích đáng ngạc nhiên của phòng xông hơi ướt, bạn có thể tự hỏi giữa xông hơi ướt và xông hơi khô nên chọn loại nào tốt hơn . Cả hai phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô đều đem lại những lợi ích tuyệt vời và có chi phí rất phải chăng.
Hãy liên hệ ngay với Vinatech để được tư vấn lắp đặt phòng xông hơi phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của quý khách.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp lắp đặt phòng xông hơi, thiết bị hồ bơi, spa. Chúng tôi chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách với chất lượng sản phẩm và dịch vụ chuyên nghiệp.
———————————————————————————————
THÔNG TIN LIÊN HỆ
CÔNG TY CP TM KỸ THUẬT VÀ XÂY DỰNG VINATECH
Địa Chỉ: D7 Hải Âu, KP 2, P.Hiệp Thành, Quận 12, TP. Hồ Chí Minh
Hotine tư vấn hỗ trợ: 0983 065 874 - 0934 238 218
