Đá muối Himalaya là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới, nó hình thành do các đợt biến động địa chất từ 250 triệu năm trước và được vùi sâu trong lòng dãy núi Himalaya. Thành phần chính là NaCl, chứa tới 98% và được cấu tạo từ 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất vi lượng khác nhau có lợi cho sức khỏe, ngoài ra còn có các khoáng chất vi lượng như Kali, Magie và Canxi…
Dù mới được biết đến trong thời gian gần đây, nhưng xông hơi đá muối Himalaya rất được yêu thích bởi tính độc đáo cũng như hiệu quả trị liệu tuyệt vời mà nó đem lại.
1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại giấc ngủ ngon
Một không gian sạch sẽ, yên tĩnh và ấm áp sẽ là nơi lý tưởng giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc. Cơ thể và tâm hồn của bạn sẽ được phục hồi ngay khi thực hiện liệu pháp xông hơi đá muối Himalaya. Phòng xông hơi mang đến cho người dùng cảm giác tĩnh tại, thoải mái giúp giảm stress hiệu quả, nhờ đó mà tâm hồn sảng khoái và sáng suốt hơn.Bên cạnh đó, xông hơi đá muối Himalaya còn mang đến một giấc ngủ êm sâu. Nhờ việc sản sinh Endorphins khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ mang đến sự thư giãn và thoải mái nhất cho thời gian nghỉ ngơi của bạn.
2. Thải độc, làm sạch da, đẩy lùi lão hoá
Một trong những tác dụng của xông hơi đá muối Hymalaya được chị em công nhận là khả năng thải độc và làm sạch da vượt trội. Nhiệt độ cao của phòng xông hơi giúp lỗ chân lông được giãn nở, đổ mồ hôi sâu, nhờ đó các chất độc hại, bã nhờn và tế bào chất được làm sạch.Bên cạnh đó, việc thoát mồ hôi cũng khiến cho vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi giúp làn da sạch mụn, giảm thâm nám hiệu quả. Ngoài ra hàm lượng khoáng chất dồi dào trong đá muối Himalaya còn rất có lợi cho sức khoẻ. Nó giúp ngăn chặn và đẩy lùi lão hóa da hiệu quả.
3. Thư giãn cơ bắp, hỗ trợ trị liệu đau nhức xương khớp
Xông hơi đá muối Himalaya là phương pháp trị liệu tự nhiên, mang lại hiệu quả cao trong việc thư giãn cơ bắp và hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. Ở nhiệt độ cao, cơ thể sẽ giải phóng Endorphins. Đây là một loại chất hóa học có khả năng làm giảm đau tự nhiên của cơ thể, đồng thời hỗ trợ an thần và xua tan đau nhức ở khu vực bị sưng viêm hoặc đau cơ bắp do vận động ở cường độ cao.
4. Giải độc tố và đốt cháy năng lượng dư thừa
Đây cũng là một trong những tác dụng của xông hơi đá muối Himalaya được chị em đánh giá cao và yêu thích nhất. Dưới nhiệt độ của phòng xông hơi, cơ thể sẽ nóng lên từ bên trong. Từ đó kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh để tăng tiết mồ hôi làm mát cơ thể.Đổ mồ hôi sau khi xông hơi bằng đá muối giúp loại bỏ tạp chất và độc tố bao gồm kim loại nặng như chì, đồng, kèm, thủy ngân và acid có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, đổ mồ hôi còn giúp tiêu hao năng lượng dư thừa từ chất béo và carbohydrates. Các chuyên gia cho biết mỗi một lần xông hơi đá muối bạn có thể tiêu thụ được trăm đơn vị calo nếu đổ 500 gram mồ hôi.
5. Tăng sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện hiệu suất tim mạch
Các chuyên gia cho biết xông hơi đá muối thường xuyên có khả năng làm giảm đáng kể tỉ lệ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm theo mùa.Nguyên nhân là do, khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong phòng xông hơi thân nhiệt của bạn sẽ tăng lên gây ra trạng thái sốt giả, kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Nhờ đó giúp nâng cao khả năng miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Ngoài ra, xông hơi đá muối Himalaya còn có tác dụng hỗ trợ luyện tập cơ tim một cách tự nhiên nhất. Thông qua đó, cơ thể tự điều chỉnh, cải thiện nhịp tim, lượng máu và tác động tích cực đến hệ thống điều hòa tim mạch.
6. Làm chậm quá trình suy giảm nội tiết tố nữ
Phụ nữ khi bước sang tuổi 35 sẽ phải đối mặt với tình trạng suy giảm nội tiết tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp. Và một trong những tác dụng của xông hơi đá muối Himalaya được chị em chào đón nhất chính là là chậm quá trình suy giảm nội tiết tố nữ từ đó ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của cơ thể.Xông hơi đá muối Himalaya giúp cơ thể được bổ sung kịp thời các nguyên tố vi lượng có lợi cho quá trình trao đổi chất. Từ đó cân bằng nội tiết tố giúp chị em luôn xinh đẹp, trẻ trung và kéo dài nét xuân của mình.
.png)
